Mein Name ist Marion Candela ich begrüße Sie auf meiner Seite zum Thema Low Carb Diät und Gesundheit.
Gesundheit
Lust auf Shopping
Frühlingszeit – Rhabarberzeit
Die Saison vom Rhabarber ist eröffnet, auf dem Bild sehen Sie ein einfaches Rhabarberkompott.
Ganz schnell gekocht, geben Sie zu 1 kg Rhabarber 100 g Erythritol etwas Wasser und kochen das Ganze, bis der Rhabarber weich ist.
Wer mag, kann noch zum Verfeinern eine kleine Prise Zimt hinzufügen…hm. Immer gut umrühren, damit nichts anbrennt, auf mittlerer Hitze. Ein leckerer Nachtisch.
Ein paar interessante Details zum Rhabarber gibt es noch für Sie, denn Rhabarber ist kein Obst, sondern gehört zur Gattung Gemüse.
Dazu weitere Infos und Rezepte (folgen noch) im No Carbs Blog, ich kann schon mal verraten, einfach mega lecker.
Gruß Marion
Pro Balance als Nahrungsergänzungsmittel bei Diäten
Wir alle lesen immer viel und häufig von wundersamen, neuen Diäten, die unschlagbaren Erfolg versprechen. Doch letzten Endes ist es immer die eigene Disziplin und ein Plan, der zum wirklichen Erfolg führt. Abnehmtipps sind so verschieden wie jeder Mensch selbst nur sein kann. Daher ist es ganz logisch, dass eine Diät, die bei dem Einen funktioniert, nicht unbedingt bei einem Anderen anschlagen muss.
Einige Faktoren können allerdings bei jeder Diät unterstützend helfen und das sind Nahrungsergänzungsmittel bzw. die gezielte Auswahl derselben. Besonders hervorheben möchte ich in diesem Zusammenhang das Produkt LR Pro Balance, welches unterstützend zu jeder Diät genommen werden kann. „Pro Balance“ konzentriert sich hierbei auf den Säure/Base Haushalt und sorgt dafür, dass wichtige Mineralien zur Verfügung stehen. Bei vielen Diäten kann es unter Umständen zu einem Mangel bestimmter Stoffe oder auch Mineralien kommen, die allerdings nicht unbedingt der Gesundheit zuträglich sind.
Atkins – Low Carb
Nach wie vor, nach 7 Jahren Atkinserfahrung halte ich fest an der Kohlenhydratarmen Ernährung. Mittlerweile habe ich festgestellt das immer mehr Menschen auf Kohlenhydrate verzichten oder teilweise abends kohlenhydratarm essen. Ich denke Dr. Pape (bekannt aus TV) hat dies populär gemacht mit seiner “Schlank im Schlaf Diät” .
Dabei soll man sehr viel Essen, morgens 3-4 Brötchen mit süßem Aufstrich kein tierisches Eiweiß, dazwischen muss eine 5-stündige Pause liegen, um die Bauspeicheldrüse zu entlasten. Mittags gibt es Mischkost und abends kohlenhydratarm. Ich möchte diese Ernährungsform jetzt nicht verteufeln, es gibt auch eine Menge Menschen die damit abgenommen haben. Das sollte jeder selber für sich entscheiden.
Für mich persönlich ist die Atkinsernährung eben besser, ich kann und darf essen, wann ich will. Auf Fett muss ich nicht achten (wichtiger Geschmacksträger), somit schmeckt mein essen auch nicht fad. Weiterlesen
Produktproben Zuckerersatz
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