Mühlenshop
Gesundheit
Zumba Fitness
Ich stelle Ihnen heute einmal eine angenehme Art Fitness zu betreiben vor. Mit Spaß und fetziger Musik verbrennen Sie Kalorien ohne es zu merken. Zumba heißt das Motto. Es werden mittlerweile auch Kurse in Fitnessstudios angeboten. Sie können aber auch zu Hause Ihr Training ganz ohne Zuschauer gestalten, glauben Sie mir es macht ungeheueren Spaß. Außerdem werden Sie nach einiger Zeit merken, wie beweglich Sie in den Hüften werden.:-)
Zumba Fitness® DVD Programm + Greatest Hits (3 CDs) Party Set
von Zumba Fitness®
Low Carb – Inspirationen
So schmeckt die Atkinsdiät
Heute möchte ich Ihnen nur ein paar kleine Anregungen für Ihren Speiseplan geben. Ich denke dass auch der ein oder andere Skeptiker, der Atkinsdiät gegenüber angenehm überrascht wird. Denn Bilder sagen mehr als Worte.
Gerade bei dieser Diät fällt das Abnehmen nicht so schwer, weil man ganz einfach satt ist. Ständige Kalorien zählen und auf Fett achten gehört der Vergangenheit an. Klar auch hier müssen Sie aktiv werden. Zaubern kann niemand und über Nacht wird nun mal kein Mensch schlank, machen Sie sich das einfach bewusst. Denn realisierbar ist ihr Traum von einem schlankeren Körper mit der Atkinsdiät allemal.
Ein Kochbuch schreiben, möchte ich schon noch um Ihnen auch diese Ernährungsweise schmackhaft zu machen, da eben noch so viele Vorurteile im Raum stehen. Mit meinem Backbuch habe ich den ersten Schritt gewagt und weitere werden folgen. Ganz ehrlich, es macht mir schon Spaß so kreativ zu sein….
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Viel Erfolg bei Ihrer Diät wünscht Ihnen Marion
eBook – No Carbs Backstube
Kohlenhydratarme Bäckerei so einfach
Hinweis: Einführungsangebot des Backbuchs nur noch heute!
Ich freue mich meinen Lesern mitzuteilen, dass mein Backbuch fertig ist (eBook). Ehrlich, es hat richtig Spaß gemacht. Das entwickeln, der Rezepte und natürlich dann die Leckereien zu probieren. Ich musste mich manchmal schon zusammenreißen, weil es so gut war. Ganz Stolz bin ich auf meine Plätzchenkreationen und die Muffins erst. Oh je, ich komme ins Schwärmen.
Sicherlich, manch einer denkt jetzt, klar das Sie Ihre Rezepte als gut anpreist. Ich habe mir extra Testesser organisiert, die schon sehr kritisch waren. Außerdem kann ich logischerweise nicht alle Geschmäcker mit meinen Rezepten erreichen.
Der Sinn meines Backbuches sollte auch als Anregung für Sie dienen, um selber kreativ zu werden. Lassen Sie sich einfach inspirieren.
Die Rezepte kann man jederzeit abändern, Sie dürfen dabei aber nicht vergessen die Nährwerte neu auszurechen, da wird Ihnen wohl nichts anderes übrig beleiben. Nur so behalten Sie den Überblick über Ihren Speiseplan, jedenfalls zu Anfang Ihrer Diät.
Ich möchte Sie darauf Hinweisen, dass dieses Low Carb Backbuch für jederman ist. Auch wenn Sie nur bei den Backwaren etwas Kohlenhdrate einsparen möchten, oder einfach nur leckeres Backwerk essen möchten. Meine Low Carb Rezepte schmecken einfach.:-)
Weihnachtsgrüße
Es ist wieder soweit, Weihnachten steht vor der Tür und das Jahr 2011 neigt sich seinem Ende zu!
Das wünsche ich meinen Lesern:
Ein gemütliches Zuhause,
ein Gläschen Wein,
ein guter Braten – bei Kerzenschein.
Im Überfluss Zufriedenheit
und eine schöne Weihnachtszeit!
Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2012.
Ihre Marion Candela
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