Mein Name ist Marion Candela ich begrüße Sie auf meiner Seite zum Thema Low Carb Diät und Gesundheit.

 

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Low Carb und Ihre Gesundheit

Schön, dass Sie vorbeischauen. Hier dreht sich alles um das Thema Diät, Gesundheit und leben mit einer kohlenhydratarmen Ernährung. Da ich schon einige Jahre nach der Atkinsdiät lebe und erfolgreich damit abgenommen habe. Kann ich Ihnen praktische Infos und Tipps vermitteln.


Ab und zu werden ich Ihnen günstige Angebote von Amazon vorstellen. Es kann vorkommen dass die Preise nicht immer auf dem aktuellsten Stand sind, das Internet ist schnellebig. Deshalb bitte ich um Ihr Verständnis, falls es doch einmal vorkommen sollte.



 

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gesund

Zuckerersatz Stevia kurz vor Zulassung?

Ich habe bereits schon mehrfach über Stevia den pflanzlichen Zuckersatz geschrieben. Nun tut sich endlich mal wieder etwas in der EU diesbezüglich. Stevia ZuckerersatzstoffErreicht hat mich heute die Nachricht vom Blog (Quelle Yerbabuenashop), diese brandaktuelle Nachricht musste ich natürlich gleich aufgreifen.

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Vitalpilze die gesunden Sattmacher?

Reishi-Extrakt, Ling Zhi, Glänzender Lackporling,  Pilz der Unsterblichkeit, Ganoderma lucidum Extrakt

Es ist eine besorgniserregende Tatsache das immer mehr Erwachsenen und Jugendliche an Übergewicht leiden. Langfristig leidet der Körper darunter, es entwickeln sich die sogenannten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes. Schon seit Jahrtausenden werden die Vitalpilze in der chinesischen Medizin verwendet, Sie könnten Ihre Gewichtabnahme unterstützen und vorantreiben. Weiterlesen

Wir essen auch Gemüse!

Ständig lese ich, das bei uns Atkinsfans nur Schlechtes essen auf den Tisch kommt. Ich sage nur dazu Bilder sprechen mehr als Worte! Seit ich Low Carb esse, kommt bei mir viel mehr Gemüse auf den Tisch als vorher, da ich viel bewusster esse.

Gurkensalat
Hähnchen mit Brokkoli
Paprikasalat

Guten Appetit!

Studie belegt, viel Eiweiß essen.

Grillteller

Neueste Studien belegen, eiweißreiches Essen ohne stärkehaltige Beilagen wie Mehl, Nudeln, Reis usw. sind zum Abnehmen besser geeignet als fettarme Kost. Auch um das Gewicht nach erfolgreicher Diät zu halten, sollten diese Fakten beachtet werden. Das kommt mir doch sehr bekannt vor, obwohl das Wort Atkinsdiät nicht erwähnt wird.

Langsam geht es doch etwas in die Richtung der kohlenhydratarmen Ernährung, obwohl die Europäische Union hartnäckig an ihren Richtlinien festhält. Empfohlen wird daher zur Nachbesserung der Ernährungsrichtlinien, bleibt zu hoffen, dass es in Zukunft besser wird.

Lesen Sie den Ganzen Beitrag .

“Wie ist Ihre Meinung dazu, haben Sie auch positive Erfahrungen mit eiweißreichem Essen gemacht”?

Gruß Marion

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