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Ich habe schön öfter über den Zuckerkonsum geschrieben und wie schädlich dieser ist, auch auf die Haut hat das Naschen folgen. Es wird zwar immer wieder gesagt dass der Genuss von Zucker keinen Einfluss auf die Haut hat weil es nicht wissenschaftlich erwiesen ist.

“Warum hat die Medizin das eigentlich noch nicht richtig erforscht?”

Meine persönlichen Erfahrungen sagen etwas anderes, denn seit ich mich Zuckerfrei ernähre habe ich eine viel bessere Haut und das ist Fakt. Ich habe meine persönlichen Vergleiche von früheren Jahren in denen ich maßlos den Süßigkeiten frönte. Meiner Figur und meiner Haut bekam dies nicht gut.

Bei Kindern kann sich Zucker sehr schlecht auf Ihre Konzentration auswirken (auch Übergewicht), er entzieht dem Körper lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe. Ein interessantes Buch Zucker der süße Verführer haben Franz Binder und Josef Wahler dazu geschrieben, dass mich schon etwas erschreckt hat. In der Forschung wurde aber schon festgestellt das Zucker die Faltenbildung begünstigt. Eine wichtige Rolle spielen bei der Gewebeverhärtung in der Haut die Glykation – oder Verzuckerung und Zucker begünstigt somit das Altern.

Klar gibt es auch Menschen die nicht zunehmen oder Probleme mit der Haut haben wenn Sie Zucker konsumieren. Meiner Meinung nach schadet es auf keinen Fall seine Ernährung um zustellen und die Kohlenhydrate (vor allem Zucker) zu reduzieren, da es nur positive Auswirkungen auf ihr Gewicht und Ihr Wohlbefinden haben kann.

“Welchen Schaden der Zucker aber wirklich in unserem Körper anrichtet, wer weiß dass schon?”.

Ich bin natürlich keine Ärztin und kann nur aus meinen Erfahrungen mit dem Zuckerkonsum berichten, aber beobachten Sie sich und Ihre Lieben einmal etwas genauer im Zusammenhang mit dem Verzehr von Zucker, vielleicht geht Ihnen ein Licht dabei auf.

“Haben Sie auch Verbesserungen Ihrer Haut bemerkt nachdem Sie Ihren Zuckerverbrauch reduziert haben?” Ich bin gespannt über Ihre Meinung dazu.

Gruß Marion