ohne-speck.de

Vergleichen Sie meine Bilder und sehen Sie den Unterschied!

Ich habe ich mit Hilfe von Low Carb Diät über 50kg abgenommen. Ich bin ehrlich gesagt so froh das der Kardiologe Dr. Robert C Atkins diese Diät entwickelt hat. Er hat diese Low Carb Diät nicht nur entwickelt, sondern selber an sich ausgetestet, mit Erfolg. Schade das Atkins mittlerweile verstorben ist, an den Folgen eines Unfalls.

Mein ganzes Leben hat sich durch die Low Carb Diät positiv verändert. Übrigens waren meine Blutwerte durch diese Diät nie besser, mein Hausarzt ist begeistert. Bluthochdruck, Diabetes und Co. kein Thema für mich.

“Wussten Sie schon, dass Sie gar keine Schuld haben, wenn Sie an Übergewicht leiden?”

Die Ursache ist meistens Ihr Stoffwechsel und das essen von Nahrungsmitteln. Die haben sehr oft einen hohen Anteil von Zucker, Weißmehl und oder enthalten andere raffinierte Kohlenhydrate.

Achten Sie in Ihrer Ernährung in Zukunft darauf wenig Kohlenhydrate (Low Carb) zu konsumieren. Sie erreichen somit eine Korrektur des gestörten Stoffwechsels. Der Blutzucker wird durch Fett und eiweißreiche Nahrung stabilisiert. Deshalb sollten Sie Kohlenhydrate ab sofort meiden. Endlich eine dauerhafte Hilfe für die leidgeplagten Menschen.(Quelle Atkinsbuch)

Ich kann Atkins (Low Carb Diät) zum Abnehmen und dauerhafte Ernährung nur empfehlen. Ein schlechter Ruf haftet an der Low Carb Diät schon. Ich wurde eines besseren belehrt, als ich diese Diät ausprobierte. Die Lobbi der industriellen Lebensmittel Herstellung, trägt natürlich auch dazu bei, das die Low Carb Diät ins schlechte Licht gerückt wird.

Gäbe es doch fatale finanzielle Folgen für die Industrie. Stellen Sie sich das Szenario einmal vor, wenn nur ein Teil der Bevölkerung die Kohlenhydrate auf Ihrem Speiseplan streichen würde. “Gib uns das nicht zu denken?”

Schon alleine die Mengen von Diät-Produkten, die auf den Markt sind. Leider sind wir noch weit davon entfernt, dies zu verstehen. Kohlenhydrate bringen eher Nachteile für Menschen mit einem gestörten Stoffwechsel. Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck usw. Sind die Folgen von zu reichlicher Aufnahme von Kohlenhydraten.

Machen Sie deshalb Ihre eigenen Erfahrungen. Lassen Sie sich von den Medien nicht beeinflussen. Denn nicht nur Ihr Gewicht profitiert von der Low Carb Diät, sondern nachweislich Ihre Gesundheit.

Eichhase, Zhu Ling, Polyporus umbellatus

„Wer hindert Sie daran mit Low Carb schlank zu werden?“

Die Low Carb Diät nach Atkins noch einmal kurz erklärt:

Es besteht schon ein gravierender Unterschied zu den gängigen Low Fat Diäten. Sie brauchen von jetzt an nie mehr hungern und werden dabei abnehmen. Ich bin heute noch erstaunt, wie ich nur durch einfaches Weglassen der Kohlenhydrate beim Essen abgenommen habe.

Sie können locker pro Tag 2000 -3000 Kalorien verputzen und verlieren noch Pfunde. Sie brauchen nur darauf Achten die Reduzierung der Kohlenhydrate einzuhalten. Einfach Low Carb essen. Ja, das stimmt wirklich ich bin der lebende Beweis dafür.

Ich kann Ihnen garantieren, dass Sie essen dürfen, bis Sie satt sind. Schluss mit knabbern von Rohkost oder nur noch essen leichter Salate. Bei, dem wir ein Vortäuschen von Sättigung erreichen und nicht lange auf die nächste Hungerattacke warten müssen. So können Sie keine Diät durchhalten.

Auf Fleisch, Käse, Butter und Co. brauchen Sie nicht mehr zu verzichten. Schlemmen Sie Erdbeeren mit Schlagsahne, beißen Sie in eine üppige Bratwurst mit Genuss. Reduzieren Sie nur die Kohlenhydrate. Rühreier zum Frühstück, zum Abendessen kein Tabu mehr, obwohl Sie eine Diät machen. Genießen Sie Low Carb.

„Wussten Sie schon, dass Kohlenhydrate hungrig machen?“

Sie können ja eigentlich gar nichts dafür, das Sie deshalb ständig am Essen sind. Denn Kohlenhydrate regen den Appetit an und lassen den Blutzucker absacken. Während Proteine und Fette einen hohen Sättigungsgrad hervorrufen. Essen Sie Low Carb und spüren Sie wie Ihre Energie zurück kehrt.

Nur mit einer dauerhaften Veränderung Ihres Speiseplans werden Sie Schritt für Schritt schlanker. Mit der Low Carb gelingt Ihnen, denn Blutzucker konstant zu halten. Nur durch weniger Kohlenhydrate. Sie halten viel leichter durch.

Heißhunger gehört der Vergangenheit an. Sie sind viel schneller satt. Ihre Müdigkeit geht zurück. Sie werden sich durch diese einfache Diät viel Fitter und Vitaler fühlen.

Seit ich nicht mehr als Moppel unterwegs bin, werde ich natürlich immer wieder darauf angesprochen. Das hat mich dazu bewogen, meine Geschichte mit dieser Low Carb Diät von der XXL Dame zum M-Fräulein aufzuschreiben.

Nach Langem hin und her habe ich es endlich geschafft, all meine Erfahrungen und Gedanken mit der Atkins Diät in Worte zu fassen.

Dabei ist mein erstes E-Book “No Carbs Ratgeber” begleitend zur Low Carb Diät entstanden.

Es ist keine reine Biografie aus meinem Leben, sondern mehr ein Diät-Ratgeber. Ich denke Sie haben mehr davon, wenn ich Ihnen nicht nur meine Geschichte erzähle. Sondern auch gleich dabei helfe, mit praktischen Beispielen, wie ein Leben mit wenig Kohlenhydraten funktioniert. Bequem lesen kann man ein Ebook auch mit einem Ebookreader.

Nur noch Sie bestimmen, wie viel Kohlenhydrate Sie in Zukunft essen werden.

Kohlenhydrate sind einfach out!

Ihre Marion Candela

Preiswerte private Krankenkasse gesucht? Finden Sie heraus, welche PKV zu Ihnen passt – mit dem kostenlosen PKV Vergleich auf www.aecura.de. In nur zwei Schritten erhalten Sie mehrere Vorschläge, die genau auf Ihre persönliche Lebens- und Arbeitssituation abgestimmt sind.