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Low Carb und Ihre Gesundheit

Schön, dass Sie vorbeischauen. Hier dreht sich alles um das Thema Diät, Gesundheit und leben mit einer kohlenhydratarmen Ernährung. Da ich schon einige Jahre nach der Atkinsdiät lebe und erfolgreich damit abgenommen habe. Kann ich Ihnen praktische Infos und Tipps vermitteln.

Ab und zu werden ich Ihnen günstige Angebote von Amazon vorstellen. Es kann vorkommen dass die Preise nicht immer auf dem aktuellsten Stand sind, das Internet ist schnellebig. Deshalb bitte ich um Ihr Verständnis, falls es doch einmal vorkommen sollte.



 

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Gästebuch

57 Antworten auf Gästebuch

  • Z.K. sagt:

    Hello! Cooler Blog

  • GUdrun sagt:

    hallo,

    wirklich tolle seite und gute tipps zum abnehmen sind auch vorhanden… hut ab!!!

  • Benna sagt:

    Schöner Blog, informativ und schön aufgebaut.
    Gruß Benna

  • Andreas sagt:

    Hallöchen,

    ich bin durch einen großen Zufall auf eure Homepage gekommen und finde diese vom Design und den nützlichen Infos klasse gelungen.

    Sehr gern schaue ich wieder bei euch rein.

    Liebe Grüße

  • Sonny sagt:

    Schöner Blog. LG Sonny

  • Margit B. sagt:

    Hi Marion, das Stevia jetzt als Lebensmittel zugelassen wurde, war längst überfällig. Das Steviaplus aus deinem Shop ist sehr gut, ich habe mir schon Plätzchen damit gebacken. Kein nachgeschmack etc. im Kaffe mag ich den Stevia nicht so gern, da nehm ich lieber die kleinen Beutel vom Sukrin.

    —— LG Margit

  • Frank sagt:

    Schöne Seite
    LG Frank

  • bodybuilding-supplements sagt:

    Gute Seite, sehr informativ.

  • der Verzicht auf Getreide, bzw. KH’s hat bei mir z.B. meine Hautprobleme gebessert !

    lg von:
    das-ernaehrungs-forum.org

  • Kessy sagt:

    Hallo Marion,
    ich kenne dich aus dem Forum, Du bist mein großes Vorbild.

    Tschüss Kessy

  • Markus M. sagt:

    Ansprechende Seite mit informativen Artikel. ich komme gerne wieder.

    Es Grüßt Markus M.

  • Doppelmoppel sagt:

    Gute Seite, tolle Abnahme

  • Helga Friedrichsen sagt:

    Hi Marion,
    ich kenne dich noch aus dem Forum, hast lange nichts mehr von dir hören lassen. Wie gehts dir denn?
    LG Moppi

  • Jochen sagt:

    Hallo Marion,

    ich lass mal Grüße da, schöne Seite hast du erstellt.
    LG Jochen

  • Lilie sagt:

    Ich lass auch mal Grüße da.

  • lady sagt:

    hi,

    toll was du da geschafft hast! bin zufällig hier gelandet. ich mache auch logi hoffe das es einigermaßen erfolgreich wird.

    lg

  • Cellie sagt:

    Hi,

    deine Seite ist sehr informativ und Hut ab vor deiner Leistung. Du bist mir ein großes Vorbild.

    thüss cellie

  • Yerbabuena sagt:

    Liebe Marion,

    deine neu gestaltete Seite ist sehr schön geworden – übersichtlich und anregend – so macht das Lesen doppelt so viel Spaß.

    Viel Erfolg weiterhin und herzliche Grüße aus dem Land der Stevia!

    Petra

  • Annika sagt:

    Sonnige Grüsse
    Dein Blog ist superklasse geworden.

  • Petra Schwenke sagt:

    Hallo ….
    Habeüber Ihre Diät gelesen ,und macht mir ein wenig Hoffnung
    liebe Grüße

  • Karin Kram sagt:

    Habe aus dem Low Carb forum das Rezept Nussecken ab Phase 2
    dort steht aber nicht ob und wie lang es in den Backofen und auf welcher Gradzahl gebacken werden soll.
    Für eine Antwort wäre ich sehr dankbar.

    Kommentar: Hallo Karin,
    danke für deinen Eintrag in mein Gästebuch.
    Die Backzeiten stehen im Beitrag von Snoopy.
    Je nach Backofen 20 Minuten auf 180 Grad.

    Gutes gelingen wünsch ich.

    Gruß Marion

  • Hallo liebe Marion

    herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Gewichtsabnahme. Ich bin auch ein Freund der Atkins-Ernährung. Ich habe in 2 Monaten knapp 18 kg abgenommen – ohne Hunger und mit einem tollen Lebensgefühl. Mein Ausgangsgewicht waren 120 kg und nun nehme ich die Unter-Hundert-Grenze in Angriff. Ich nehme auch in der 2. Phase von Atkins noch sehr gut ab, obwohl ich zwischen 40 und 60g KH zu mir nehme.

    Ganz liebe Grüße und viel Erfolg beim Halten des neuen Gewichts wünscht dir… Kerstin

  • Fritz Karlow sagt:

    Hallo,
    wer freut sich nicht, denn Winterspeck zu verlieren. Ist ja nicht immer ganz so einfach, doch mit low carb klappt es schon besser.
    Also Leute macht mit!
    mfg
    Karlow

  • *scheggal* sagt:

    hey marion
    erst mal auch große anerkennung soviel labgenommen zu habn:) bin mir siches dass du dein ziel auch noch erreichen wirst:)
    also ich hätte da mal ne frage, ich habe nämlich vor einem jahr auch mit der atkins-diät angefangen. hat auh alles supa funktioniert, die kilos sind nur so gechmolzen… doch inzwischen hab ich wieder auf normales esssen umgestellt und alles wieda drauf. ich habe es auch jetzt schon wieda öfters ohne kh probiert, nur irgw schlägt das ganze nicht mehr an :( und das entmutigt mich sehr schnell und lässt gute vorsätze vergessen… meinst du, wenn ich es lang genug durchhalte, es dann wieder funktionieren wird?
    würde mich über eine antwort freuen:)
    LG schneggal:)

  • ervus Marion,
    meine Hochachtung erstmal zu deinem Erfolg und dessen Umsätzung in Form deines Engagement mit deiner Homepage, Forum, etc.
    Was du schon geschafft hast, habe ich noch vor mir.
    Ca. 60 kg sind das Ziel und dieses werde ich auch erreichen
    Deine Motivation nehme ich mit auf den Weg. :)
    Es würde mich freuen, wenn ich die Freigabe von dir bekommen könnte die LC Zeitungen und das ein oder andere Rezept von deiner Homepage zu kopieren bzw. zu speichern.
    Mach bitte weiter so, denn Low Carb ist weiterhin im Kommen und da braucht man Leute mit deiner Erfahrung und darstellbaren Nachweis für diese fantastische Ernährung.
    LG Jens aus dem verschneiten Tirol

  • Petra sagt:

    Hallo Marion,

    wie grad schon getwittert … Deine Seite ist sehr informativ und vor allem authentisch !!

    Meinen Glückwunsch zu Deiner gewichtigen Glanzleistung. Was es bedeutet kann ich persönlich nachvollziehen

    Grüße aus dem Land der Stevia!
    Petra

  • myla sagt:

    super homepage! Sehr informativ und man kann sich richtig gut für dich freuen! wow! was ein erfolg!!!
    bin selbst seit 1 monat atkinser, aber bei mir will das gewicht noch nicht purzeln, aber gut ding will weile haben. ich bin geduldig und überzeugt von dieser ernährung!
    danke!!!

    grüße aus hamburg!
    myla

  • Annika sagt:

    Hallöchen Marion,

    wie Du mir, so ich Dir…
    Du bist ein klasse Beispiel, welches zeigt, dass man mit Atkins gut abnehmen kann. Hast eine supertolle Homepage gebaut…sehr informativ.

    Grüßle und bis dann im LC Forum
    Annika

  • Christian sagt:

    hallo marion,
    es ist beeindruckend, was für eine tolle Seite Du hier erstellt hast und dien Wissen mit uns allen teilst. Wie meine Vorretnerin Sonja, bin auch ich auf der Suche nach Möglichkeiten, etwas passendes zu Essen zur Arbeit mitzunehmen. Es solle ein Low Carb Buch geben “Low Carf für Berufstätige”.
    Nochmals vielen Dank für diese tolle Seite.

    Grüsse aus Hamburg, Christian

  • Sonja sagt:

    Hallo Marion, großen Respekt für deine Leistungen! Ich will auch wieder mit Atkins ein paar Kg verlieren.Leider demotiviert mich total, dass ich trotz einiger Backversuche keinen wirklichen Brötchen/Brotersatz finden konnte und auch immer zwischendurch nicht weiß was ich anstellen soll (vorallem im Büro).Habe mich schon oft im Forum umgesehen aber komme da nicht weiter, vielleicht hast du einen persönlichen Tipp für mich? Immer nur Ei und Speck usw zum Frühstück geht einfach nicht mehr:( Vielen tausend Dank vorab!LG

  • Rosi sagt:

    Toll super wie du das gemacht hast.Ich hatte 95 da hat es auch bei mir klick gemachtes kann mir keiner sagen das sie sich so wohl fühlen.Habe auch durch anderes kochen und essen 5Kilo weniger,und mache weiter fühle mich schon besser.Tschau und Danke.

  • Marion sagt:

    Hallo Laurena,
    danke für Deinen Gästebucheintrag.
    Ich müsste es was mehr über Dich erfahren um dir einen Rat zu geben.
    Gruß Marion

  • laurena sagt:

    ich bin 13 und finde mich viel zu
    fett wie kann ich am schnellsten
    schlanke werden? danke

  • Silvia sagt:

    Hallo Marion,
    ich freue mich über Deine Erfolge und bewundere Dein Durchhaltevermögen. Ich bin sicher, dass Du Dein Ziel bald erreichen wirst.

  • Monika sagt:

    Hallo Marion,
    Deine Homepage ist super! Deine Zeitung ist beachtlich.
    Weiter so!!
    Ich bin motiviert auch mein Ziel z
    erreichen 20 kg.
    Liebe Grüße
    Monika

  • Hanne sagt:

    Hallo Marion (Frankenmädel),

    auch ich finde, wie meine zahlreichen Vorgänger in Deinem Gästebuch, Deine Homepage sehr gut gelungen. Bin nach wie vor baff wie viel Du abgenommen hast. Ich kenne ja Deine Vorgeschichte persönlich und weiß wie intensiv und wie oft Du Dich schon mit diversen Diäten gequält hast, auch schon gute Erfolge hattest, aber leider immer wieder den “Jo-Jo-Effekt” erleben mußtes. Darum freut es mich jetzt besonders, dass Du die für Dich beste Diät (besser gesagt Nahrungsumstellung) gefunden hast und so einen überwältigenden Erfolg damit erzielen konntest. Ich bin auch fest davon überzeugt nachdem Du so……. viel abgenommen hast wirst Du Dein Gewicht auch auf Dauer halten können.
    Viel Erfolg weiterhin mit Deiner schönen Homepage, Duch machst damit bestimmt vielen übergewichtigen Menschen Mut es auch zu versuchen, denn dass man es mit Disziplin, gutem Willen und der richtigen Ernährung schaffen kann sieht man ja an Dir.

    Viele Grüße Hanne

  • Suzy sagt:

    Hallo Liebes,

    du hast eine klasse HP erstellt.
    Gratuliere

    Ich möchte deine Erfahrungen nutzen zum “bewuster Leben” und wie sich die Diät mit einem “ADS Kind” verträgt.
    Denn wie wir alle wissen, hängt vieles mit der Ernährung zusammen.

    Mach weiter so und halt uns auf den laufenden

    Liebe Grüße Susy

  • Silke sagt:

    Hallo Marion,

    hätte nicht gedacht, dass auch Du mal derartige Gewichtsprobleme hattest. Auch ich leide unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wie vor einem Jahr festgestellt wurde und habe ebenfalls meine Ernährung umgestellt und in diesem Jahr rund 10 Kilos verloren und bin auch ganz glücklich darüber.

    Und ich freue mich, dass Du eine Ernährung gefunden hast, mit der es Dir wieder wesentlich besser geht. Weiter so.

    Alles Gute und liebe Grüße

    Silke

  • Nicole79 sagt:

    Hast aber ganz schön viel abgenommen, voll super….

    LG Nicole

  • Yves sagt:

    Hallo Marion!!!
    Ne schöne Seite hast Du hier! War echt nett Dich nach einem Jahr wieder auf dem Geburtstag zu treffen und sich mit Dir auszutauschen.
    Wenn Du irgendwelche Fragen hast – meld Dich einfach. Wir freuen uns.

    Ein schönes Wochenende wünscht
    Yves
    Bis bald.

  • Snoopy sagt:

    Liebes Frankenmädel ,
    wollte mich nur mal eben für Dein tolles Engagement im Low-Carb-Forum und Deine super Ausgaben der LC-Zeitung bedanken.
    Du machst uns allen Mut weiterzumachen und hilfst uns mit Deinen Tips und Rezepten unser gemeinsames Ziel zu erreichen.
    GLG Snoopy

  • Snoopy sagt:

    Hallo Frankenmädel,
    ich möchte mich ganz herzlich für Deine Arbeit im Low-Carb-Forum und vor allem für die tollen Ausgaben der LC-Zeitung bedanken. Du machst uns allen Mut !! LG Snoopy

  • Paul Neumann sagt:

    Gesetze sind dafür da um sie zu brechen,
    Regeln sind dafür da um gegen sie zu verstoßen,
    Grenzen sind dafür da um sie zu überschreiten,
    Homepages sind dafür da um sie zu besuchen,
    Gästebücher sind dafür da um sich einzutragen.
    Und das tue ich hiermit. Machen Sie weiter so!

  • Pummelchen sagt:

    Huhu, auch ich wollt noch schnell ein paar nette Zeilen in deinem Gästebuch hinterlassen und dir zu deinen bisherigen Erfolgen gratulieren Wenn ich solche Erfolgsstorys lese, motiviert es mich immer wieder von Neuem, auch meinen Weg weiter zu gehen – mit allen Höhen und Tiefen!!!
    GGGGGLG, dat Pummelchen

  • Michael sagt:

    Hallo, wenn es meine Zeit erlaubt, surfe ich gern im Internet und bin heute auf Deiner schönen Seite gelandet! Respekt, hast Du toll gemacht. Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg mit Deiner Seite und natürlich stets viele Besucher. Freue mich auf Deinen Gegenbesuch auf meinen Reiseseiten: Du kannst mich auf meinen Reisen ans andere Ende der Welt begleiten, wie ich 7 Jahre in England und Irland gearbeitet und welch widerliche Erfahrungen ich in Graz gemacht habe.
    Liebe Grüsse sendet Dir aus Graz, Michael
    http://www.michaels-reisetagebuch.de/

  • Hallo,
    liebe Grüsse aus dem schönen Opava in Tschechien.
    Ein Gegenbesuch würde mich freuen.

    Jürgen

  • Schöne Website ist das hier. Klasse!
    Wünsche viel Spaß beim Kontakten im immer größer werdenden Internet.
    Cornelia

  • Heidi sagt:

    Einen schönen “Guten Morgen” aus Bayern.Eine tolle,informative Seite.Ich wünsche viel Erfolg und immer viele,nette Besucher.MFG,Heidi!

  • Bersteinhexe sagt:

    Hallo

    ich bin durch das low-carb-forum auf dich gestoßen und muss echt sagen, Hut ab!! Das ist sooo toll, dass du das alles so geschafft hast. Ich bin jetzt erst ein paar Tage ein Sachen Atkins unterwegs und muss sagen, ich vermisse meine KHs schon noch sehr, aber ich bin eisern, ich geb da jetzt nicht auf

    lg von der Hexe

  • Janna2210 sagt:

    Ich bin durch das Low Carb Forum auf deine Seite gestoßen…ich finde deinen Erfolg wirklich super toll und den Rest wirst du auch noch schaffen. Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg.
    Ich mache eine andere Art von LC…ich mache Logi !
    Mach weiter so …deine Seite macht wirklich mut zum Weitermachen.

  • Shannara sagt:

    Hi,

    bin über´s low-carb-forum.de auf Deine Seite gestossen und bin immer wieder begeistert wenn ich lese was Du geschafft hast. Und da mach ich mir nen Kopf weil ich doch ganz schön zugenommen habe weil ich mit Rauchen aufgehört habe.

    Viele Grüße
    angie

  • very cool you`re homepage.

    kind regards
    CoGuBean the one lowcarb coffee

  • Heidi sagt:

    Eine gelungene Seite für Gesundheitsbewußte Menschen.Die Gestaltung ist sehr informativ.” Gott sei Dank” habe ich trotz meines Alters und 8.Kindern noch immer eine Toppfigur. Wünsche viel Erfolg und immer nette Besucher.MFG,Heidi!

  • eurolady sagt:

    Ich Grüße alle Besucher meiner Seite ohne-speck.de. Über einen netten Gästebucheintrag würde ich mich riesig freuen.

    Gruß Marion

  • ursu sagt:

    hallo grosses lob an dich hab vor jahren 20kg abgenommen alles wieder drauf vielleicht klappts mal wieder aber mein kopf ist grad net dabei gruss ursu

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