Gesundheit
Fachbücher
Meine Lese-Empfehlungen zum Thema Low Carb – kohlenhydratarme Ernährung/Diät, Sport und Infos für ihre Gesundheit.
Atkins – Low Carb Diäten
Im Vormarsch sind diese Diäten bereits und es gibt schon viele Anhänger, einfach ideal zum Abnehmen.
Dieses Buch hat mir zu einem neuen Leben verholfen Diät-Revolution
Der kalorienreiche Weg zu gesunder Schönheit!
Die überarbeitete Version von Dr. Robert C Atkins und viele weitere Tipps
Die neue Atkins-Diät: Abnehmen ohne Hunger
Dauerhaft schlank und gesund mit einem 6-Monats-Plan
Atkins for Life.
Der einfache Start in die gesunde “Low-Carb”-Ernährung mit köstlichen Rezepten
Atkins-Basics:
Schnelle Rezepte für jeden Tag
Atkins Quick & Easy
Diabetes frühzeitig erkennen und Risiken mindern.
Die Atkins Diabetes Revolution.
Living Low Carb: Die Langzeit-Anwendung kohlenhydratarmer Diäten
Leben ohne Kohlenhydrate.
Letzte Rettung durch kohlenhydratarme Ernährung-Low Carb.
“unhaltbare” Zustände:
Nein danke: Eine revolutionäre Ernährung
Kohlenhydrate,
Aber bitte kohlenhydratarm
Fleischgerichte
Logi Methode
Eine sehr gute Methode abzunehmen, mit vielen Ansätzen aus der Atkins Diät auch sehr zu empfehlen.
Eine abgeschwächte Form von Atkins
LOGI-Methode: Glücklich und schlank
120 raffinierte Rezepte zur Ernährungsrevolution von D. Nicolai Worm.
Das große LOGI Kochbuch.
Tabellen mit über 500 Lebensmitteln bewertet nach ihren Glykämischen Index und ihrer Glykämischen Last
LOGI-Guide:
So kochen Sie sich schlank
Low-Carb. Die Ernährungsrevolution
Low-Carb und LOGI in der Sporternährung
Mehr vom Sport
Andere Diätformen
Beispiele für bekannte Diäten die auch zum Wunschgewicht verhelfen können, man muss sie nur durchhalten.
Ernährungslehre in drei Phasen
Die South Beach Diät
Über 200 köstliche Rezepte zur Sensationsdiät
Die South Beach Diät. Das Kochbuch.
David Kirsch
Die Ultimative New York Diät
Gesundheit
Gesund sein möchten wir alle, deshalb sollten wir auch sehr sorgsam mit unserem Körper umgehen.
Ergeben,dass man mit einer Kohlenhydratarmen Ernährung gegen den Krebs vorbeugen kann.
Neue Forschungen von Dr Johannes Coy
Mehr Fett!-Warum wir mehr Fett brauchen um gesund und schlank zu sein.
Ulrike Gonder klärt auf über unseren Fettgenuss
Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Krankheiten schützt
Heilkraft D
Von süßen Gewohnheiten, dunklen Machenschaften und bösen Folgen für unsere Gesundheit
Zucker, Zucker…: Krank durch Fabrikzucker
So schaffen Sie den Ausstieg aus der Zuckersucht
Süchtig nach Süßem?:
Diese Frucht stärkt Ihre Abwehrkräfte und unterstützt Ihttp://bit.ly/gh3KIwhre seelische Balance
Mangostan ohne Zucker:
Prof. Bankhofer mit Kürbis & Co. durch die goldene Jahreszeit
Herbstfit mit Mangostan:
Wie das Immunsystem unser Leben schützt
Krieg in unserem Körper.
Gesundheit ist kein Zufall, Krankheit kein Schicksal
Gib der Gesundheit eine Chance:
Fitness
Sport ist unerlässlich beim Abnehmen, lässt die Pfunde noch schneller purzeln und ein wertvoller Beitrag zu unserer Gesundheit.
Sound Mind Sound Body-Das komplette Programm: Buch mit Workout DVD
Die David Kirsch Box
Personal Power Training (1 DVD + Bonus CD),Trainer aus Big Diaet Serie RTL II
George Jones
Tae-Bo [UK Import] bekannt aus TV
Billy Blank’s
Effektives Training mit Billy Blanks
Billy S Bootcamp Series 2: Wher
Intensiv mit Core-Training
Bauch, Beine, Po
Fatburner Workout mit Core-Training
Fit for Fun
Mentale Unterstützung
Manche mögen es nicht glauben aber das Unterbewußtsein spielt eine große Rolle beim Abnehmen.
Wie Sie durch mentales Training Ihre Gesundheit erhalten und Krankheiten heilen
Gesundheit für Körper und Seele:
Wie Sie alles im Leben erreichen können
Das Erfolgsbuch.
CD: Das Kursprogramm für ein neues Selbstwertgefühl
Schule des positiven Denkens – Selbstbewusstsein.
Wahrheiten die Ihr Leben verändern
Dr. Joseph Murphy
Viel Spaß beim Lesen Ihre Marion.
“Hat Ihnen ein Buch besonders gefallen?” Dann schreiben Sie ein paar Zeilen dazu.
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